馬志玲的養生哲學兒子做不來 | 全省銀行資訊
![馬志玲的養生哲學兒子做不來](https://i.imgur.com/0mVzu9T.jpg)
台北世貿聯誼社重新裝潢後開張,大老闆馬志玲難得現身記者會,看起來神清氣爽,「啤酒肚」也消了,整個人瘦了一圈,好久不見的馬老闆難不成剛結束一段「減 ...
![馬志玲的養生哲學兒子做不來](https://i.imgur.com/0mVzu9T.jpg)
2012-05-22
台北世貿聯誼社重新裝潢後開張,大老闆馬志玲難得現身記者會,看起來神清氣爽,「啤酒肚」也消了,整個人瘦了一圈,好久不見的馬老闆難不成剛結束一段「減重魔鬼訓練」?「沒有,我體重沒有變,只是肉比較結實了。」馬志玲說,保持身材的不二法門就是「少吃、多動」,他隨手拿起手上的水果沙拉說:「我就只吃這些,吃很少,自然就瘦了,」記者會現場特地請來飯店大廚烹調的佳餚,馬志玲碰都不碰,不是因為不好吃,而是口味清淡慣了,不會想多吃。馬志玲的早餐更加養生-一盤燙地瓜葉再淋上香醋,「這樣就很香、很好吃,地瓜葉很營養的,」相較於前一陣子大老闆們流行的「地瓜餐」(地瓜蒸熟後食用),地瓜葉少了澱粉的負擔,卻能夠滿足人一天所需的維他命A、C、E及鐵的需求,難怪馬志玲看起來氣色紅潤。至於「多動」,馬志玲乾脆在現場表演起他自行發明的「彎腰操」:彎腰、雙手掌碰地板,每天早上起床後做100下,馬志玲做起來毫不費力,代表腰骨健壯,他還熱情的邀約現場的媒體一起做,「感受一下,你行的!」現場卻沒人敢挑戰馬老闆的體力,連年輕人都自嘆不如。談養生,馬志玲不只嘴巴說說還親自示範,但是,回到家,馬志玲這套養生哲學似乎對家人起不了太大的作用,他的兩個兒子馬維建與馬維辰體重一度逼近90公斤大關,健康亮紅燈,「叫他們吃燙青菜還有跟著我做操就唉唉叫!」馬志玲還「虧」兒子,說他們肚子太大,連腰都彎不下去,怎麼操?!
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